Desconecta para reconectar: Vitamina para el alma.

Reflexión sobre que nos hace vivir en permanente estado de alerta, ansiosos, nerviosos. Basándome en el libro «Encuentra tu persona Vitamina» Editorial ESPASA de Marian Rojas Estapé.

Atención a la cantidad de horas que le dedicamos a la tecnología, series, redes sociales, tik tok, play, IA, etc.

Espero les sea de utilidad y que puedan compartirlo con quienes uds consieren.

Saludos

Karen Erra -Psicóloga Social

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