La importancia de trabajar las emociones con l@s niñ@s estriba en que ell@s aprenden a conocerse mejor, a distinguir por qué y cómo se sienten y así aprenden poco a poco a regular y controlar sus estados emocionales, algo básico para su bienestar y buen funcionamiento a lo largo de toda la vida.
En el siguiente sitio web, podrán encontrar muchas opciones de técnicas, dinámicas y juegos que l@s ayudarán a encaminar el trabajo de las emociones en l@s niñ@s.
¿Qué son las Emociones?
La Inteligencia Emocional pues sería la capacidad de entender, tomar conciencia y manejar nuestras emociones y las de terceras personas. Pero ¿qué son las emociones realmente?
La emoción es básicamente un sentimiento subjetivo privado, pero también la expresión o manifestación de respuestas somáticas y autónomas específicas (el corazón late más deprisa, las palmas sudan, aparece la risa o el llanto, etc.). Igualmente pueden considerarse un conjunto de acciones para defenderse o preparar el ataque ante posibles amenazas y, por tanto, con un alto valor adaptativo como apuntó en su momento Charles Darwin. Este mismo autor describió las 4 emociones primarias que consideraba que eran innatas al ser humano ya que se daban en todas las culturas e incluso en personas ciegas y que, por tanto, no habían podido ser aprendidas.
Estas eran:
1-Cólera o Ira
2-Alegría
3-Miedo
4-Tristeza
Posteriormente, en lo que algunos autores denominaron secundarias, se describieron cuatro emociones más:
5-Amor (Enamoramiento)
6-Sorpresa
7-Vergüenza
8-Aversión
Pese a estas divisiones iniciales no cabe duda en que las diferentes emociones no son compartimentos estancos y nuestro estado emocional siempre es fruto de una mezcla peculiar de todas ellas con diferentes pesos específicos según nuestro temperamento y experiencia vital.
Sea como fuere el aprender a identificar y controlar nuestras emociones es un paso previo para lograr una buena Inteligencia Emocional.
Habilidad socio-emocional básica para aprender a identificar las emociones y ponerles nombre. Muy importante su trabajo en educación infantil.
Desarrollo Evolutivo 3 a los 6 años
- Reconocer y etiquetar emociones / sentimientos.
- Describir sus emociones y las situaciones que les causan.
- Identifica aquello que le gusta y lo que no le gusta.
- Describir las cosas que hacen bien.
- Describir una actividad / tarea en la que se pueden necesitar ayuda con el fin de tener éxito
Desarrollo Evolutivo 7- 11 años
- Pueden distinguir entre los distintos niveles de intensidad de su emociones .
- Pueden Describir cómo responden físicamente a una emoción.
- Reconocen y etiquetan las emociones y pueden entender cómo que estas están vinculados con el comportamiento.
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Una persona apasionada por la comunicación (y los vínculos que a través de esta se pueden gestar). Comunicar, Informar, Reflexionar y Difundir son sus pilares. | ► VER + INFO ◄
Gracias, muy interesante el artículo. Que importante es educar en inteligencia emocional. Queremos un mundo mejor.
Gracias Gabriela!!!